【悲報】毎日酒9缶飲み続けた結果…

>>2
ワイもや。数値見てビックリしてる。

>>3
安定剤もらってるが、それも切れて最近病院までが遠い。とにかくだるいんや。。

>>4
ほんまにそうなら、と希望を持つことがもはや酒やめられへんダメ人間やとは自覚してる

>>7
やはりそうやな。ノンアルビールとかに徐々に移行してるが、結局もの足らんくて飲んでしまう。

>>8
その時、イライラとかあった?
朝起きて飲んで、仕事ちょいして飲んで、ひたすら寝るのルーティーンや。。今んとこ手の震えとかはないから、ほんまに思い込みかもしれんな。意思さえあれば辞めれるとは思うんやが。

>>10
何故か心強い。

>>16
怖い((((;゜Д゜)))
まじか。今んとこそれは無いが、最近起きたら、左足の小指が痛い。ついに糖尿なったんやろかと思う。足のふくらはぎもムズムズするんや。。

>>17
飲みたいところやな。散々好きな事やってきたから、今やってる仕事の案件終わったら一旦自分の体見つめ直そうとは思ってる。

>>19
それも思うな。もうやりたいことは全てした。あとはなるようになるやろうけど、家族だけは私が見ないとと思うんや。

>>21
昔はミネラルウォーターのみやったな。いつ頃からか酒家でも飲むようになってしまったわ。

>>25
焼酎か!!!
麦なら仕事でよう飲んどった。焼酎割るのもいいかもしれんな。教えてくれてありがとう。

>>29
腹パンパンに膨れると仕事できへんくなる。。

>>30
ノックビン。検索してみる!!!!サンクス!!!

>>32
すまんな。夜職しかやってこーへんかった、ていへんやから。

>>36
ちゃんとそこは調べた。結局アルコールってより、糖の分解につかったビタミンb1切れってことやろうと思う。医師に出されたのもビタミンと葉酸の薬やった

>>37
優しいレスありがとう。ワイはまだそこまでの世界は見てない。辞めなあかんのに辞められへん自分も情けない。脳がおかしくなるのはビタミンB1不足によるﾍﾞﾙﾆｯｹ。多分医師もそれを指摘してくれたんや。ワイ、なんとか気持ちの整理せなあかんな。

>>40
ない。鬱はある。それで仕事やめた。

>>41
それは、やばいな。ワイも追っかけることになる。このままじゃ。

>>44
ワイも2年前まではそう言ってたやで。。

>>46
ワイ女やから、ハゲもないし、ニキビもない。女の方が糖尿なりにくいってのに安心してたけど、結局ビールで糖分とってたら、同じなんやなと思ったわ。そのうちワイも肌荒れしてくると思う。

>>52
運動とかしてないだろ、まずウォーキング唐始めて新陳代謝を上げてその後スロージョグに移行して筋肉付けて体脂肪率を下げる

>>53
運動。父が亡くなってから全くしてないな。手続きとか考えたりハンコ押したりが今はわいの仕事。運動も取り入れていかなあかんねんな。。
ちゃんと自分で歩くようにしてみるわ。体脂肪率はわからん。測ってない。

>>48
大丈夫や。このまま飲み続けたらどうなるかくらいは自覚してるんや。

>>50
辞めな老後どんな生活かは見えてる。今は家族の柱になってるから、ワイが酒続けたらあかん。でも飲んでしまう。そんなクズの立てたスレがこれなんや。

>>65
呑み続けたのならその老後が無くなるじゃん！

>>73
そうやねんよな。多分家族に迷惑かけるだけの老後になる。だからこそ、さっさと仕事割り振りして、1人で好きに生きたいなとも思う。今の数値は甘え続けてた結果やからな。。

>>57
温かい言葉ありがとう。
心は最近壊れがちなのは否めない。体は。まだ立て直せる。酒さえやめれば。一緒に減酒頑張ろ。禁酒じゃなく減酒って言ってる時点で甘えやけど、今のワイにはそれが精一杯なんや。

>>59
生活のルーティーンになるとなかなかやめられへんな。朝起きて飲む⇒仕事して飲む⇒ご飯食べて飲む⇒寝る⇒寝付き悪くて起きて飲む⇒朝になる
の繰り返しや。

>>59
止められない奴はアル中

>>61
やっぱりワイある中なんやな。

>>62
その2日開けるのがなんでか出来ないんや。土日は役所も銀行も休みやし、1日寝てたら酒回避もできるやろうが、起きてる限り水感覚で飲んでしまう。それがあかんのわかってるのにな。

>>66
ありがとう。今年なってからや。自制心きかんくなってきたのは。ストレスを全部酒にぶつけてるって言ったら、甘えや逃げになるんやろうけど、生活環境変えなあかんとは思ってる。でも、来年の夏前までは実家で環境変えずに住まなあかん。やることあるから。

>>76
せやな。やっぱりある中外来が1番何かもしれんな。1回行ったんよ。まだγ-GTP300の頃。貰った薬飲まんかった。そこまでアルコールの怖さ知らんかった頃やな。今きっちり、薬貰いに行こうと思う。そうせな、多分ワイは辞められへん気がする。

>>78
母は。。買い物連れてっても外連れてっても父思い出すって外出する度に泣いてる。2人でYouTubeとかの猫見たりもするけど、うち、猫も今年無くしてるんよ。やから、よけいそれも母の地雷踏む。難しいな。母の事は。どうしてあげたらいいのかわからんのや。

>>79
やっぱりそうやんな。ノンアルビールとりあえずロング缶3本今日かってみるわ。ちな、もう氷結2缶飲んでしまった。すまんな、クズで。。

>>82
起きてすぐや。。ビールか氷結ショート缶2缶は飲む。。

>>85
まさにその感じやで、ワイ。そか。手ぇ震えへんのは常にアルコール入ってるからなんやろうか。ワイ、手ぇ震えへんかったら大丈夫って簡単に考えてたわ。連続で飲んでるからなんやな。今震えとか出ないのは。

>>87
350×18やったら、一日で体重変動凄そうやな。今でさえ1キロ2キロの増減はすぐやのに。

>>95
プラスマイナス3kgの増減は生活範囲内だよ
3kg以上変化したら痩せたか太ったかのどちらか

>>101
そか。体重変動3キロ圏内ならそこまで体調心配する必要はないんやな。教えてくれてありがとう(*^^*)
酒はへらさなあかんけど、体重変動はもう気にせんとく!!

>>88
なるほど。離脱してないから自覚出来へんのかもしれへんな。病院行って酒辞めたらそのうち手ぇ震え出すんかもしれん。

>>92
まじか?ホンマに飲み続けて大丈夫なら、ソースくれめんす

>>104
のみつづけはよくねえよ

その数値でビビるなって言ってんの？お前の生活習慣で治るから

断酒会行くレベルの奴とかお前よりもっとやばいからな

>>105
まじか。ちょっと希望持てた。サンクス。

>>94
ありがとう。薬に頼るの嫌で前の時は捨てたけど、今回はほんまに何とかしようと思う。せめて200までは落としたいな。それでも普通の人からしたら高いんやろうけど。頑張るわ。

>>110
じゃあ今日から自転車に乗れよ

運動不足じゃ治らんぞ

>>112
銀行、役所いかなあかんから、自転車乗る!!!今日から頑張る!!!ありがとうやで(ง •̀_•́)ง

>>96
すげぇな。夜職仲間の異性で1000で入院、今800キープしてる人知ってるけど、毎日酒飲まなだるい言うてるわ。
1300で変動ないのはほんまにレジェンドやと思う。

>>97
肝臓以外は貧血(生まれつき)とあと、過敏性腸症候群くらいが持病かな。それ以外は特に自覚ない。精神面は安定剤飲んでたけど切らしてから飲んでない。他に隠れた病気あるんやろか。。

>>98
まじか。チャリはな。500m圏内でぜぇぜぇするわ。1キロなら休憩入れたらなんとか頑張れそうや(*^^*)

>>99
ストレスかぁ。。今は感じてないけど、税金とかドバっと来た時にどうしようって過度のストレスかかる。あとは、父の取引先の書類見てても訳分からん事多すぎて、その時にまたドバっと飲んで明日考えよになる。。ワイ基本サボり魔やから、責任とかそうゆうのかかってくると飲んでしまうんよな。やるしかないんやけど。

>>103
仕事は今のとこ家の家業の仮の代表として動いてる。だからこそ暇な時間に飲んでしまってたんやけどな。でも、それももう辞める。ワイはある中外来行って酒辞めるんや!!心配してくれてありがとうな。

>>111
めちゃくちゃ希望持てた。ほんまにTHANKS。

>>117
ワイも実質無職やで。

>>128
どうやって暮らしてるんすか…貯金無くなったらと思うと毎日楽しくないよ
働きたくないつかなんか働ける能力もう尽きた気がする

>>119
光熱費はほんまに高いよな。雪降ってるとこなら、これから尚更やと思うし、体大事にしてくれな。

>>132
夏にコロナやらかしてから何か体の調子悪かったのが更に悪くなった気がする
今精神科で待機中す

寒かったら風邪ひいて医療費掛かるからね…何かストーブ燃費悪いからこたつ買うか検討中だ。どうせ引きこもりだし
ありがとう

>>123
うちの父は突然の心不全やった。4か月前やから、今だに喪失感はきえんが、たまに帰るとワイと晩酌するのが楽しみやったみたいや。今はそれが悔やまれる。高血圧やったし、父は。アルコールって改めて怖いよな。アルコールよりも、それに併発するものが怖いと思う。

>>125
絶対あかんやつや。

>>129
炭酸水は試したことある。続かんかったんや。。

>>130
ありがとう。食後の散歩かぁ。。
食事は朝しか食ってない。あとは酒にしてたんや。
それを切り替える為にも歩くか自転車試してみる!!

>>143
散歩と言ってもスタスタと歩く早足の事だぞ、それが出来ないか後で酷い筋肉痛になるようなら自転車で運動（ダラダラは意味無い）出来る身体作りが先やね

>>149
早歩き。。30メートルでぜぇぜぇする。。チャリ継続に決めたわ。赤血球足らんくて（これは昔からの体質やけど）すぐ息切れするんや。ヘモグロビン数値6.8まで下がったことあった。今は鉄剤飲んで9~10ってとこやな。

>>131
往復1キロってクソ短いじゃねーかw
片道500メートルって、学校の校庭2個分くらいしか走ってないじゃん

それならウォーキングのほうが良いぞ

>>138
まじかwww
学校の校庭一周で疲れるワイ。。凹んだ。

>>131
チャリはどんなタイプか知らんがペダル漕ぐ回数は1分間に70回位が良いぞ、沢山ギヤ付いてるのはギヤチェンジしてもペダル漕ぐペースを一定にするため

>>141
普通のママチャリなんや。。1分間に70か。数えてないからわからんが、スピードめちゃ出そうと想像してる(笑)教えてくれてサンクス(*^^*)

>>151
スピードは関係無いんだ、平坦な道や登り下りを問わず常に一定のペース（負荷）で走るのが目的。重いギヤで坂道を無理して登るのはあまり意味が無い（足に強い負荷の筋トレなら分からんでもないw）

>>136
シアナマイド
検索してみる!!!!
ここは、真面目なレスと茶化すレスが多いから一応ググって、医師に相談や(*^^*)

>>140
休肝日やな。それは医者に散々言われた。減酒とゆう考えが、まだこの病気に向き合いきれてないから出る言葉なんですって。

>>147
あ!!!!ある中外来行った時の強い方の薬ってのがシアナマイドか!!!!!
って事はノックビンってのは、ある程度飲んでも大丈夫ですって言われてた方なんかもしれんな。薬2種類あってどっちがいいか聞かれたんや。前にな。