泥酔ワイ「ふぅ…寝て体力回復するか…」（HP10/100）

寝起きワイ「」HP5/80

無呼吸定期

わかる

筋肉痛の時はこれ

体力の最大値減るのわかる

二日酔いはスリップダメージ

ゲームでは寝起き100/100になるのに実際のところダメージ受けて体力減ってるよな

ワイ無呼吸寝る前(10/100)
ワイ無呼吸寝た後(1/100)「はぁ…はぁはぁ…なんか苦しい」

泥酔ワイ「うっひょおおおお🤪🤪🤪(有る事無い事喋りまくる)」

朝ワイ「😨」

よくあるんやが、もしかして無呼吸症候群？
健康測るウォッチ見たら、時々血中酸素濃度が80パーになってたわ
朝たまに息苦しくて動けん

酒は元気の前借り

なぜ生きている

少年ワイ「今日も疲れたな！寝よ😤」HP120/200

おっさんワイ「今日も疲れたな！寝よ🤮」HP5/40

昨日マジで動悸ヤバかった
テレワークに変えてよかったわ

8時ワイ「休日やし昼間までもう一寝りするか」(50/100)
12時ワイ「」(30/100)

徹夜するとダメージ1週間引きずるわ

お前ら体重いくつよ
ナチュラルにクソデブ多すぎじゃねえの

ワイ酒飲まんのやけど酒好きがよく言う「記憶にない、何をしたか何を喋ったのか全く覚えてない」ってのはほんまなん？
ほんまやったら怖すぎやん
ワイなら「童貞なんです」とか言っちゃいそうで怖い

＞飲酒は睡眠の質を悪化させ、睡眠障害の重大な原因となります。
＞飲酒はメンタル疾患のリスクを大きく高めます。
＞多量飲酒者では、うつ病のリスクが3.7倍、認知症のリスクが4.6倍、自○リスクを3倍にも高めます。

＞そもそも、「お酒でストレス発散ができる」という考えは、科学的に間違いです。
＞お酒を飲むとストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌が増えます。飲む期間が長くなるにつれ、ストレス耐性が下がり、「抑うつ」の度合いも高まります。
＞ストレスが溜まって、飲酒量が増えることは、「うつ病」に向かって、一気に突き進んでいることと同じです。

「お酒でストレス発散はできない！」医者が断言する正しい飲酒 | ストレスフリー超大全 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/244881

cpap使いたいけど月イチ病院行くのだるすぎるしなぁ

無呼吸なんてデブしかなんねーよやせろハゲ

睡眠の質上げろ
遅寝早起きしろ

ねらーってタバコは忌み嫌う傾向あるのに飲酒は嗜んでて生意気だよな
ワイはどっちもやらないよ

もうここ10年くらい体力全快したことないんやが

つねに朝は30/100くらいで夜には1/100になるイメージ

HP7ワイ「ちょいと15分だけ寝るンゴ…」

HP80ワイ「んほおぉぉぉ！！！！」😍

長時間寝ると寝起きキツイけど、昼から好調になる謎

無糖カフェラテを夕方までに一杯飲むと気持ちよく眠れるんよな
ワインも眠りにつきやすくなる

ワイも無呼吸症候群だったけど40万の高級マットレスに変えたら一発で治ったわ

寝てるんじゃなくて失神してる説あるからな